08 octobre 2014 ~ 0 Commentaire

Les bienfaits de la CLEMENTINE ou de la MANDARINE

clementine

On se demande souvent « je prends quoi clémentine ou mandarine?? » Et bien c’est le même fruit !! Une clémentine est une mandarine mais qui ne possède normalement pas de pépin.

Elles sont excellentes pour la santé et peu caloriques. Il faut savoir que 2 clémentines apportent environ 50% des rations quotidiennes en vitamine C. Comme tous les fruits et légumes de couleur orange, ses agrumes contiennent de la provitamine A, un anti-oxydant naturel.

ATTENTION cependant à son acidité pour les personnes sensibles niveau estomac(ulcère, hyperacidité gastrique…)

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