Archive | Bienfaits des aliments

08 octobre 2014 ~ 0 Commentaire

Les bienfaits de la CLEMENTINE ou de la MANDARINE

On se demande souvent « je prends quoi clémentine ou mandarine?? » Et bien c’est le même fruit !! Une clémentine est une mandarine mais qui ne possède normalement pas de pépin. Elles sont excellentes pour la santé et peu caloriques. Il faut savoir que 2 clémentines apportent environ 50% des rations quotidiennes en vitamine C. Comme […]

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07 octobre 2014 ~ 0 Commentaire

Les Bienfaits du POTIRON et de la CITROUILLE

Nous sommes au mois d’octobre ehh oui déjà! Et qui dit octobre dit Halloween pour les enfants alors si on regardait un peu les bienfaits du potiron et de la citrouille?. Le potiron et la citrouille font partis de la famille des Cucurbitacées . Ces courges contiendraient une forte quantité de fibres (1,3g env.pour 100g) ,ce qui […]

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